佐々木健介の健介ブートキャンプ!!

"ゆるんだ体に別れを告げろ!"人気プロレスラー、鬼嫁北斗晶の良き夫、佐々木健介がメタボな日本人のためにプロレスの訓練をもとに全く新しいエクササイズを誕生させた。その名も「佐々木健介の健介ブートキャンプ!!」

2008.03.19 DVD on SALE

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DVD

PCBG.50983 / ¥3,800(本体)+税

  • POS:4988013479241
  • 収録時間:78分
  • カラー:カラー
  • 面数:片面・一層
  • リージョンコード:2.日本・ヨーロッパ・南アフリカ
  • 映像圧縮方式:MPEG-2
  • 音声:1.オリジナル音声2chステレオ.(日本語)  
  • その他:複製不能.レンタル禁止
  • 発売元:マーベラスエンターテイメント/ポニーキャニオン

2008 マーベラスエンターテイメント/ポニーキャニオン

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インフォメーション

「本気でカラダを絞りたいのか?ワンサイズ小さい服を着たいのか?ならば、俺についてこい。」人気レスラー、佐々木健介がメタボな現代の日本人のためにプロレスの訓練をもとに全く新しいエクササイズを誕生させた。それが「健介ブートキャンプ!!」
強靭なプロレスラーの体作り・基礎訓練をもとに考案、女性やスポーツ初心者でも取り組みやすい入門編【ダイエットシェイプバージョン】と本格的に体をいじめ抜く上級者コース【超マッスル・バージョン】の2本立て収録。もちろん佐々木健介が参加者に檄を飛ばし応援!自分の限界を超えることも可能かも!?さらに健介道場直伝の「特製塩ちゃんこ」の作り方を特別に伝授する「健介フードキャンプ」も収録。

【ダイエットシェイプバージョン】〜初心者にもわかりやすいビギナー向
★ウォーミングアップ
・膝をついての腕立て伏せ・ノーマル腕立て伏せ
・すりあげ式腕立て伏せ・腹筋・足を上げて左右

捻り腹筋
★プロレスエクササイズ
Round( 1)ナックルパート Round( 2)ストンピング Round( 3)水平チョップ Round( 4)モンゴリアンチョップ Round( 5)ヘッドロック Round( 6)ひざ蹴り Final Round:ラリアット

【超マッスルバージョン】〜健介ブートキャンプ

上級者コース。本格的に体をいじめ抜く、体力と気合があるものしかやる意味がない!
★腕立て伏せ
・片足のせ腕立て伏せ ・すりあげ式腕立て伏せ/逆すりあげ式腕立て伏せ
・ツイスト式腕立て伏せ
★腹筋
・腹筋・足上げ腹筋 ・足上げ左右捻り腹筋
★背筋
★スクワット
・ハーフスクワット/スクワット/ジャンピングスクワット/スクワット静止
★ダッシュ ・クラウチングダッシュ ・腿上げ

【健介フードキャンプ】「特製塩ちゃんこ」を伝授

キャスト / スタッフ

  • 出演:佐々木健介
  • 中嶋勝彦
  • 山口竜志
  • 起田高志
  • 宮原健斗
  • 協力:株式会社健介オフィス
  • 構成:小高弘嗣
  • 演出:冨岡健一
  • MA:戯音工房
  • スチール:内 順一
  • 企画:小川文平
  • 柏子見公昭
  • 菊池浩二
  • プロデューサー:川村 彩
  • 坂井美継
  • エグゼクティブプロデューサー:松本慶明
  • 男全修二

※初回限定、初回生産などの表記がある場合は、無くなり次第終了または通常盤に切り替わります。また、仕様は予告なく変更する場合がございます。